ダイエット
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小腸デトックスジュースの作り方
recipe 1 ほうれん草とグレープフルーツのジュース■材料
■作り方
(1) サラダほうれん草をざっくり切り、グレープフルーツは搾っておく。
(2) ミキサーに全て入れ、まぜる。
recipe 2 クレソンとパセリのヨーグルトジュース■材料
■作り方
(1) クレソンをざっくり切り、パセリは葉をつまむ。
(2) アボガドは種と皮を取り除き、一口サイズに切っておく。
(3) ミキサーに全て入れ、まぜる。
recipe 3 しそとりんごのジュース■材料
■作り方
(1) 青じそは洗って水気を切り、一口サイズに切る。
(2) りんごも皮と芯を取り除き、一口サイズに切る。
(3) ミキサーに全て入れ、まぜる。
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4位 ｲﾝｽﾊﾟｲﾘﾝｸﾞ･ｴｸｻｻｲｽﾞ 5位 倖田來未ダイエット 6位 ビリーズブートキャンプ 7位 キャベツダイエット 8位 納豆ダイエット 9位 松嶋菜々子ダイエット 10位 こんにゃくダイエット2008/07/31 更新
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