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ハルカ
こっちもやってみましたが、動きが早いのでついていけませんでした。時間は短いので、産後ママさんにはビリーよりおすすめですよ。
えみっぺ
途中からターボも併用していますが、確かにビリーよりはラクなのですが・・・リズム感が乏しい私にはあの速さや動きが付いていけないのが悔しい限り・・(;゚∀゚)=3ハァハァ でもわずか20分でも終わった頃には、洗髪したかのように全身汗でビショビショです( ̄m ̄〃)ビリーのみのときは数値の変化はスローでその代わり見た目的には締まってきたけど、ターボでは体重と体脂肪の数値が一気に減りました。その代わりビリーほど見た目的には大きな変化は無いけど、楽しく長く続けることで効果が出るものだと思います(;゚∀゚)=3ハァハァ 最近は足に水泡が出来ていて、半月ほどお休みしていますが・・・何と!! 体重と体脂肪は若干減ってるし、体型も維持しております♪(゚▽^*)ノ⌒☆ 食べるとすぐに汗ばんで・・・体そのものが脂肪を燃焼する体質に変わったんだと思います〜。ちゃんとしたダイエットでは初めて成功しましたー。 継続は力なりです(゚Д゚)クワッ!!
みーやん将軍
ビリーと両方やったけど、ビリーはきつくて断念。 しかしターボは20分で確実に効果が出る!!!しかも女らしい身体になる。 ビリーはやりすぎるとマッチョになるけど、ターボはならないよ〜 そして、楽しい♪かなり動きは早いけどこっちの方が楽しい♪ やるなら絶対ターボがお勧めだよ!!!
愛美
私はビリーよりもこっちの方が合ってると思いました。 時間も短いので、気軽に始められます。心なしか胸も大きくなり、ヒップも上がりました。
みゅう
やったコトないけど、友達がこれで痩せてた!ビリーより短いしキツくなくて楽しいって聞きました。20分くらいだから耐えられるんだって。あたしもこれを買おうと思っています!
ж sakura мДмД ж
ァタシはビリィよりタァボの方が好きカモ! まず短いし、ムスメ寝てる間に終わらせられるし! 日に日にカラダが軽くなってくのがわかるょ!!
yam1641
実際にやったことはありませんが、リズミカルに動いて程よい運動量だけど 消費エネルギーは1000kcalと聞いてます。 運動得意ではない人でも続けられると思います(ビリーズブートキャンプと比べて)
■ check 1 ターボジャムとは?
■ check 2 考案者、シャーリーンについて
■ check 3 ワークアウトの種類と消費カロリー
■ check 4 女性なら、ビリーよりターボ
■ check 5 ワークアウトするにあたってのポイント
■ check 6 キャッシュバックの注意点
□ check 7 ターボジャム体験談
コアリズム new!
4位 インスパイリング・エクササイズ
5位 倖田來未ダイエット
6位 ビリーズブートキャンプ
7位 キャベツダイエット
8位 納豆ダイエット
9位 松嶋菜々子ダイエット
10位 こんにゃくダイエット2008/07/31 更新
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